6 Düfte in der Aromatherapie, die Ihnen beim Entspannen helfen
Fühlen Sie sich ängstlich? Fühlen Sie sich gestresst? Möchten Sie sich bei einer Aromatherapie-Massage entspannen und erholen? Haben Sie gehört, dass bestimmte Düfte entspannend wirken, wissen aber nicht, welche? In diesem Artikel werden verschiedene Düfte und ihre Verwendungsmöglichkeiten aufgelistet, z. B. Vanille zur Beruhigung, Lavendel zum Einschlafen usw. Wenn Sie die Eigenschaften der einzelnen Düfte kennen, können Sie besser beurteilen, wie sie zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Lebensstil passen.
Lavendel
Lavendel ist einer der beliebtesten Düfte und das aus gutem Grund. Er gilt als entspannend und beruhigend und ist daher eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie nach einem langen Tag entspannen möchten.
Der Duft von Lavendel hilft bei manchen Menschen auch gegen Stress und Angst. Wenn Sie zu Sorgen oder Angstgefühlen neigen, kann es zur Beruhigung helfen, ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl (oder getrocknete Lavendelblüten) in Ihren Aromatherapie-Diffusor zu geben.
Unser Duft „ Verde By The Sea“ enthält Lavendel und andere beruhigende Pflanzenstoffe wie Bergamotte und Magnolie, die die Entspannung fördern, ohne aufdringlich zu sein. Wenn Sie nach etwas suchen, das Ihnen beim Entspannen und Stressabbau hilft, ist dies der richtige Duft für Sie!
Vanille
Vanille ist einer der beruhigendsten Düfte, daher ist es keine Überraschung, dass sie sich hervorragend zum Entspannen eignet. Das Aroma kann Ihnen helfen, abzuschalten und Ihre Gedanken von allem anderen abzulenken. Studien haben gezeigt, dass Vanille eine therapeutische Wirkung auf Stress und Angstzustände hat, was diesen Duft besonders vorteilhaft für Menschen macht, die mit diesen Problemen zu kämpfen haben. Wenn Sie nach einem langen Tag bei der Arbeit oder in der Schule entspannen möchten, versuchen Sie, etwas ätherisches Vanilleöl in Ihrem Schlafzimmer oder Wohnzimmer zu verteilen!
Unser Euphoria -Duft enthält Vanille und andere beruhigende ätherische Öle wie Orange und Patchouli. Diese Mischung ist perfekt zum Entspannen und Abschalten von allem anderen – holen Sie sich noch heute eine Flasche!
Zitronengras
Zitronengras ist ein großartiges Öl, wenn Sie Entspannung brauchen. Es ist auch wunderbar, um ein wenig Schlaf zu bekommen und kann Ihnen helfen, sich ruhiger und energiegeladener zu fühlen.
Brauchen Sie ein wenig zusätzliche Entspannung?
Wir haben das Richtige für Sie. Unser Zitronengrasduft enthält ätherisches Zitronengrasöl, das Ihnen helfen kann, sich energiegeladener und ruhiger zu fühlen. Es ist auch großartig, um ein wenig Schlaf zu bekommen!
Ylang-Ylang
Ylang-Ylang ist eine tropische Blume, die einen süßen, fruchtigen Duft verströmt. Sie wird in Parfüms, Aromatherapie, Seifen und Kerzen verwendet. Wenn Sie nach einem beruhigenden und entspannenden Aroma suchen, das nicht zu aufdringlich ist, ist Ylang-Ylang möglicherweise die perfekte Wahl.
Unser White-Velvet- Duft ist ein süßer, fruchtiger Duft, der beruhigend und entspannend, aber nicht zu aufdringlich ist. Er wird aus Ylang-Ylang-Öl hergestellt, einer tropischen Blume, die einen süßen, fruchtigen Duft verströmt.
Jasmin
Jasmin ist einer der beliebtesten Düfte in der Aromatherapie. Jasminöl hat einen starken, reinen, blumigen Duft, der Ihnen beim Entspannen und Abschalten helfen kann. Es wird oft verwendet, um Menschen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen, Stress abzubauen oder sogar Depressionen zu behandeln. Der süße Duft der Blume wird seit der Antike in der ayurvedischen Medizin als Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel verwendet.
Vielleicht fühlen Sie sich bei der Arbeit gestresst oder haben nachts Schlafprobleme. Probieren Sie in diesem Fall unsere Ölmischung Caribbean Breeze! Sie enthält ätherisches Jasminöl mit einem starken, reinen und blumigen Duft, der Ihnen beim Abschalten und Entspannen helfen kann.
Rose
Wir alle brauchen manchmal Hoffnung und deshalb haben wir uns entschieden, ätherisches Rosenöl in unsere Produktlinie aufzunehmen.
Rose hat einen beruhigenden Duft; dieses Öl kann in Aromatherapie-Behandlungen, Produkten und Diffusoren verwendet werden, um Ihnen beim Entspannen zu helfen. Es ist auch hervorragend geeignet, um Kopfschmerzen und Müdigkeit loszuwerden. Das ätherische Rosenöl wird seit Jahrhunderten als Heilmittel für verschiedene Beschwerden wie Angstzustände, Depressionen und Schlaflosigkeit verwendet.
Den Duft der Rose finden Sie in unserem Hope -Duft.
Abschluss
Wir hoffen, Ihnen hat diese Liste mit sechs Düften der Aromatherapie gefallen, die Ihnen beim Entspannen und Abschalten helfen. Wir glauben, dass Aromatherapie eine großartige Möglichkeit ist, das Beste aus Ihrem Spa-Erlebnis herauszuholen, und wir hoffen, dass diese Vorschläge Ihnen helfen, mehr aus Ihrem nächsten Spa-Besuch herauszuholen!
Verweise
https://www.verywellmind.com/essential-oils-to-help-ease-stress-89636
Hinterlassen Sie einen Kommentar