Es ist die Jahreszeit! Machen Sie Ihr Zuhause mit ein paar Weihnachtsdüften festlich!

In früheren Beiträgen von Doctor Aromas haben wir besprochen, warum uns Düfte an bestimmte Erinnerungen erinnern. Die Nase sendet Geruchssignale an das Gehirn, die direkt zur Amygdala und zum Hypothalamus gelangen – Regionen, die für Emotionen bzw. Erinnerungen verantwortlich sind! Deshalb beginnt Ihr Geist, wenn Sie den Duft von Kiefer oder Pfefferminze riechen, an die Winterferienzeit und all die damit verbundenen Emotionen zu denken. Düfte zu riechen, die Sie an schöne Zeiten erinnern, ist nicht nur gut für Sie, weil sie glückliche Erinnerungen hervorrufen, sondern diese Düfte haben darüber hinaus verschiedene Vorteile für Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Kiefer : Ob Sie Weihnachten feiern und einen echten Baum in Ihrem Haus haben oder unseren Weihnachtsduft, der Duft der Kiefer soll Stress abbauen, die Stimmung heben und die Konzentration steigern . So schön die Feiertage auch sein können, sie können auch Druck auf Sie ausüben. Passen Sie auf sich auf und atmen Sie die Weihnachtsluft ein!

Pfefferminze: Geben Sie die Zuckerstangen und den Pfefferminztee herum! Pfefferminze hilft nachweislich Menschen mit chronischen Verdauungsbeschwerden. Sie müssen jedoch keine Verdauungsprobleme haben, um von Pfefferminze zu profitieren. Der Geruch von Pfefferminze kann den Appetit verringern, Übelkeit lindern und entzündliche Schmerzen im Darm lindern, wenn Sie den endlosen Mengen an Feiertagsessen zum Opfer gefallen sind – es ist einfach so gut.

Vanille: Sie backen Kekse? Fügen Sie einen zusätzlichen Tropfen Vanilleextrakt hinzu. Geben Sie es eigentlich überall hinzu, wo es geht, denn der Duft von Vanille wirkt entspannend und kann Sie glücklicher machen! Das ist etwas, wofür wir in dieser Weihnachtszeit alle dankbar sein können.

Zimt: Ob Sie ihn in Keksen und Kuchen backen oder das Haus mit Zimtbesen dekorieren, Zimt soll nachweislich weniger reizbar und fröhlicher machen. Denken Sie daran, Ihr Gedeck mit Zimtstangen ästhetisch aufzuwerten, damit sich alle am Tisch ruhig und fröhlich fühlen!

Die Feiertage können eine wunderbare Zeit sein. Sorgen Sie dafür, indem Sie das Erlebnis mit Aromatherapie noch intensiver gestalten. Machen Sie Ihr Zuhause zu einem Ort, an dem sich die Menschen (einschließlich Ihnen selbst!) glücklich und wohl fühlen, selbst inmitten großer Familientreffen oder was auch immer sonst auf Sie zukommt! Sichern Sie sich unser Saison-Special – Feiertagsduft – das für begrenzte Zeit erhältlich ist.

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